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Marche aquatique

Begleitung, Kurs, Gruppenunterricht Um Châtelaillon-Plage

  • Das Aquatic Centre lädt Sie zu einem Spaziergang im Meer ein. Sie haben den Wasserlauf noch nicht ausprobiert?

  • Tauche bis zur Hüfte im Meerwasser ein, gehe spazieren und mache ein paar Gymnastikübungen mit der freundlichen Gruppe des Wasserzentrums!

    Tanken Sie Sauerstoff, genießen Sie die belebende, jodhaltige Luft, optimieren Sie Ihre Kondition und Ausdauer, regen Sie Ihren Kreislauf an, beanspruchen Sie Gelenke, Sehnen und Muskeln ohne Zwang und verbrauchen Sie effektiv Kalorien: Im Winter, bei Wassertemperaturen um die 10 Grad, entspricht eine Viertelstunde Aktivität einer Stunde Joggen... ...
    Tauche bis zur Hüfte im Meerwasser ein, gehe spazieren und mache ein paar Gymnastikübungen mit der freundlichen Gruppe des Wasserzentrums!

    Tanken Sie Sauerstoff, genießen Sie die belebende, jodhaltige Luft, optimieren Sie Ihre Kondition und Ausdauer, regen Sie Ihren Kreislauf an, beanspruchen Sie Gelenke, Sehnen und Muskeln ohne Zwang und verbrauchen Sie effektiv Kalorien: Im Winter, bei Wassertemperaturen um die 10 Grad, entspricht eine Viertelstunde Aktivität einer Stunde Joggen...

    Treffen Sie sich 30 Minuten vor dem Training im Wassersportzentrum. Der Start erfolgt vom Centre Aquatique aus, wo Sie vom Cercle de voile aus in Richtung Casino laufen.

    Die Dauer der Sitzung im Wasser beträgt etwa 45 Minuten.

    Die Gruppe (maximal 25 Personen ab 16 Jahren) wird von einer Fachkraft betreut, die moderiert und für Ihre Sicherheit sorgt.

    ** Datum vorbehaltlich der Entwicklung der Gesundheitskrise der COVID-19 und der geltenden Vorschriften. **
    Ärztliches Attest über die Nicht-Indikation für Wasserwanderungen im Meer von Oktober bis April erforderlich.
  • Umwelt
    • Füße im Wasser: Meer
  • Gesprochene Sprachen
  • Gruppen
    • 25  Person (en) Max
  • Preise 2023
  • Erwachsene
    Von 8 € bis zu 9 €
Öffnungen
  • der 18. Januar 2023
  • der 19. Januar 2023
  • der 21. Januar 2023
  • der 4. Februar 2023
  • der 7. Februar 2023
  • der 8. Februar 2023
  • der 18. Februar 2023
  • vom 21. Februar 2023
    bis zum 22. Februar 2023
  • der 2. März 2023
  • der 4. März 2023
  • der 8. März 2023
  • der 18. März 2023
  • vom 21. März 2023
    bis zum 22. März 2023
  • der 1. April 2023
  • vom 4. April 2023
    bis zum 5. April 2023
  • der 15. April 2023
  • der 19. April 2023
  • der 20. April 2023
  • der 22. April 2023
  • vom 2. Mai 2023
    bis zum 3. Mai 2023
  • der 6. Mai 2023
  • der 16. Mai 2023
  • der 20. Mai 2023
  • vom 30. Mai 2023
    bis zum 31. Mai 2023
  • der 3. Juni 2023
  • der 13. Juni 2023
  • der 14. Juni 2023
  • der 17. Juni 2023
  • vom 28. Juni 2023
    bis zum 29. Juni 2023
  • der 25. Juli 2023
  • der 8. August 2023
  • der 12. September 2023
  • der 13. September 2023
  • der 16. September 2023
  • der 28. September 2023
  • der 30. September 2023
  • der 10. Oktober 2023
  • der 11. Oktober 2023
  • der 14. Oktober 2023
  • vom 25. Oktober 2023
    bis zum 26. Oktober 2023
  • der 28. Oktober 2023
  • der 31. Oktober 2023
  • vom 8. November 2023
    bis zum 9. November 2023
  • der 11. November 2023
  • der 15. November 2023
  • der 25. November 2023
  • der 28. November 2023
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