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Longe côte Marche des empereurs

Kurs, Gruppenunterricht, Begleitung Um Châtelaillon-Plage

  • Das Aquatic Centre lädt Sie zu einem Spaziergang im Meer ein. Sie haben den Wasserlauf noch nicht ausprobiert?

  • Tauchen Sie hüfttief in das Meerwasser ein, gehen Sie spazieren und machen Sie ein paar Gymnastikübungen mit der freundlichen Gruppe im Aquatic Centre!

    Sauerstoff tanken, die belebende Jodluft genießen, Kondition und Ausdauer optimieren, den Blutkreislauf anregen, Gelenke, Sehnen und Muskeln schonen und effizient Kalorien verbrennen: Im Winter, bei Wassertemperaturen um 10 Grad, entspricht eine Viertelstunde Aktivität einer Stunde Joggen...

    Wir treffen uns eine halbe Stunde vor der...
    Tauchen Sie hüfttief in das Meerwasser ein, gehen Sie spazieren und machen Sie ein paar Gymnastikübungen mit der freundlichen Gruppe im Aquatic Centre!

    Sauerstoff tanken, die belebende Jodluft genießen, Kondition und Ausdauer optimieren, den Blutkreislauf anregen, Gelenke, Sehnen und Muskeln schonen und effizient Kalorien verbrennen: Im Winter, bei Wassertemperaturen um 10 Grad, entspricht eine Viertelstunde Aktivität einer Stunde Joggen...

    Wir treffen uns eine halbe Stunde vor der Sitzung im Aquatic Centre. Sie starten am Aquatic Centre und gehen vom Sailing Club in Richtung Casino.

    Die Dauer der Sitzung im Wasser beträgt etwa 45'.

    Die Gruppe (maximal 20 Personen ab 16 Jahren) wird von einem Fachmann betreut, der sie anleitet und für ihre Sicherheit sorgt.

    Das Datum hängt von der Entwicklung der Gesundheitskrise COVID-19 und den geltenden Vorschriften ab. **
  • Umwelt

    • Füße im Wasser: Meer
  • Gesprochene Sprachen

Öffnungen
  • der 4. Januar 2022
  • der 15. Januar 2022
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  • der 29. Januar 2022
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